Spaghettis aux asperges et au crabe

Des légumes, Des pâtes | 8.02.2008 10:00 | 2 Comments

Si vous voulez vous régalez sans excès, cette recette est faite pour vous! Je vous propose aujourd’hui ces spaghettis et leur sauce aux asperges et au crabe, un régal que j’ai imaginé en deux temps trois mouvements!

Ingrédients:

pour 2 personnes

2 portions de spaghettis

1 brique de crème d’avoine spéciale cuisine (ou de crème liquide)

4/5 asperges vertes cuites

1 boîte de miettes de crabe

Préparation:

Faites cuire les pâtes

Dans une casserole, versez la crème

Ajoutez-y les miettes de crabe et les asperges coupées en morceaux

Portez à ébullition puis retirez du feu

Egouttez les pâtes, versez la sauce dans la casserole des pâtes et mélangez pour qu’elles absorbent la sauce

Servez!

Verdict:

C’est un plat nourrissant, savoureux et peu gras! Une bonne idée!